Книга - "Бегая с кенийцами" Аддаренанд Финн

Книга "Бегая с кенийцами" — путь к пониманию феномена лучших бегунов мира

Погружение в сердце беговой культуры Кении

Книга «Бегая с кенийцами» от Аддаренанда Финна — это вдохновляющее и глубоко личное исследование феномена кенийских бегунов. Автор, сам являющийся любителем бега, отправляется в Кению, чтобы раскрыть секреты невероятных результатов спортсменов с Восточной Африки. На страницах книги читатель открывает тренировочные методы, образ жизни и философию чемпионов.

Кому подойдет эта книга

Издание будет полезно:

• начинающим и продвинутым бегунам, стремящимся повысить мотивацию и результаты;
• тренерам и спортивным энтузиастам, изучающим методы подготовки элитных спортсменов;
• всем, кто интересуется спортом, культурой Кении и личностным ростом;
• читателям старше 14 лет, независимо от пола и уровня физической подготовки.

Отличительные особенности

В отличие от многих спортивных биографий, эта книга написана журналистом и бегуном, который не просто наблюдает, а сам участвует в тренировках, соревнуется и делится честными впечатлениями. Это делает повествование особенно живым и достоверным. Здесь нет сухой статистики — только реальный опыт, вдохновение и размышления о границах человеческих возможностей.

Рекомендации по выбору

Если вы ищете не просто книгу о беге, а искреннюю, вдохновляющую историю, которая поможет пересмотреть отношение к тренировкам и раскрыть внутренний потенциал, «Бегая с кенийцами» — идеальный выбор. Она станет отличным подарком для любого бегуна или человека, стремящегося к новым высотам.

Основные характеристики

• Автор: Аддаренанд Финн (Adharanand Finn)
• Издательство: Альпина нон-фикшн
• Год издания: 2023
• ISBN: 978-5-6047866-8-0
• Обложка: мягкая
• Формат: 145 × 215 мм
• Количество страниц: 368
• Язык: русский
• Тип бумаги: офсет
• Вес: 400 г

Заключение

«Бегая с кенийцами» — это не просто книга о спорте. Это вдохновляющий рассказ о преодолении себя, культурных открытиях и поиске ответа на вопрос: почему именно кенийцы бегают быстрее всех? Отличный выбор для тех, кто стремится к лучшему, как в спорте, так и в жизни