Энергетический гель SiS Beta Fuel — углеводное питание для длительных нагрузок
SiS Beta Fuel — высокоуглеводный энергетический гель для спортивного питания во время продолжительных тренировок и соревнований. Разработан для спортсменов, которым необходимо регулярно восполнять запасы доступных углеводов и поддерживать работоспособность при интенсивных физических нагрузках, особенно продолжительностью более двух часов.
Каждая порция содержит 40 г углеводов из двух источников — мальтодекстрина и фруктозы. Их соотношение 1:0,8 помогает организму эффективнее использовать поступающие углеводы при длительной физической активности. Такая формула позволяет увеличить поступление энергии и уменьшить вероятность желудочно-кишечного дискомфорта по сравнению с традиционным соотношением 2:1.
Изотоническая формула подходит для употребления непосредственно во время движения. Гель не требует предварительного приготовления: содержимое упаковки можно принимать перед тренировкой или во время нагрузки. Это удобный вариант углеводного питания для велоспорта, бега на длинные дистанции, триатлона и других дисциплин на выносливость.
Характеристики
- Тип: высокоуглеводный энергетический гель.
- Назначение: обеспечение организма углеводами при продолжительных физических нагрузках.
- Количество углеводов: 40 г на порцию.
- Источники углеводов: мальтодекстрин и фруктоза.
- Соотношение углеводов: 1:0,8.
- Формула: двухкомпонентная, изотоническая.
- Время употребления: перед физической нагрузкой и во время неё.
- Рекомендуемая продолжительность нагрузки: преимущественно более двух часов.
- Особенности питания: подходит для веганов и вегетарианцев, не содержит глютен, лактозу, сою, орехи и пальмовое масло.
- Способ применения: употребление непосредственно из упаковки.
Технологии
Dual Source Carbohydrate — два источника углеводов
Формула сочетает мальтодекстрин и фруктозу. Мальтодекстрин служит источником глюкозы для работающих мышц, а фруктоза проходит другой путь усвоения. Совместное использование двух углеводов повышает их общую доступность при длительных нагрузках.
Соотношение мальтодекстрина и фруктозы 1:0,8
Оптимизированная пропорция способствует более эффективному использованию поступающих углеводов. Согласно данным, приведённым для формулы Beta Fuel, доля окисляемых углеводов увеличивается с 62% до 74% по сравнению с соотношением 2:1. Также отмечается уменьшение субъективного ощущения переполненности желудка.
Изотоническая формула
Гель представлен в готовой к употреблению изотонической форме. Его можно принимать непосредственно из упаковки без смешивания с водой, что удобно во время тренировок и соревнований.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Сколько углеводов содержит одна порция SiS Beta Fuel?
Одна порция содержит 40 г углеводов, представленных мальтодекстрином и фруктозой в соотношении 1:0,8. Это позволяет получать значительное количество углеводов без необходимости употреблять несколько разных продуктов одновременно.
Когда рекомендуется употреблять энергетический гель?
SiS Beta Fuel можно принимать перед тренировкой и во время физической активности. В первую очередь он предназначен для продолжительных нагрузок на выносливость, особенно соревнований и тренировок длительностью более двух часов.
Сколько энергетических гелей можно употреблять за час?
В рекомендациях для продолжительных нагрузок указан ориентир 80–120 г углеводов в час. В зависимости от спортивной дисциплины и потребности в углеводах допускается употребление 1–3 и более порций геля в час. При расчёте учитывают и другие источники углеводов в спортивном питании.
Нужно ли разводить SiS Beta Fuel водой?
Нет. Гель готов к употреблению. Достаточно открыть упаковку и принять содержимое непосредственно во время физической активности. Предварительное смешивание с водой не требуется.