SiS BETA Fuel + Electrolyte Gel
SiS BETA Fuel + Electrolyte Gel — энергетический гель, рассчитанный на высокоуглеводный гель с натрием для продолжительных тренировок и соревнований.
Компактный формат удобно включать в заранее отработанную схему питания на тренировке или старте. Количество продукта стоит учитывать вместе с водой, обычной едой и другими спортивными продуктами.
Ключевые параметры этой версии: Углеводы: 40 г на пакет; Натрий: 200 мг на пакет; Углеводная система: мальтодекстрин и фруктоза.
Характеристики
- углеводы: 40 г на пакет
- натрий: 200 мг на пакет
- углеводная система: мальтодекстрин и фруктоза
- соотношение мальтодекстрина и фруктозы: 1:0,8
- вкус: малина и лимон
- ориентирован на продолжительную нагрузку свыше 2 часов
Технологии и особенности
Один пакет дает 40 г углеводов и 200 мг натрия, поэтому его удобно учитывать в часовой схеме питания и электролитов. Соотношение мальтодекстрина и фруктозы 1:0,8 использует два источника углеводов.
На длительной тренировке важна не только разовая порция, но и общий план на весь маршрут. Учитывайте углеводы, электролиты и кофеин из всех продуктов, чтобы схема оставалась понятной и привычной.
Новый гель, напиток или шот лучше впервые использовать на спокойной тренировке. Это позволяет оценить вкус, консистенцию и индивидуальную переносимость без риска менять привычную схему во время важного старта.
Компактные порции удобно распределить по карманам заранее и принимать по времени или по заранее выбранным точкам маршрута. Так питание не приходится искать в рюкзаке во время движения.
Если тренировка длится несколько часов, заранее рассчитайте весь набор питания на маршрут и оставьте небольшой резерв. Так проще соблюдать привычный ритм приема и не зависеть от случайных остановок.
Использование и уход
Количество гелей подбирайте вместе с остальными источниками углеводов и жидкости. Для важного старта заранее протестируйте вкус, переносимость и интервал приема на тренировках. Храните пакет по маркировке и защищайте от проколов. После вскрытия используйте содержимое сразу.
FAQ
Сколько углеводов в одном геле?
40 г.
Сколько натрия в одном пакете?
200 мг.
Какое соотношение мальтодекстрина и фруктозы?
1:0,8.
Для каких нагрузок рассчитан BETA Fuel?
Для продолжительной работы, особенно при активности свыше двух часов и системном углеводном плане.