Купить Турник Donic Schildkrot

Многофункциональный турник Donic Schildkrot Multi-Function Door Bar 4 in 1

Donic Schildkrot Multi-Function Door Bar 4 in 1 — многофункциональный турник для подтягиваний и нескольких вариантов упражнений с собственным весом дома. Металлическая рама с мягкими зонами хвата рассчитана на несколько положений. Указаны дверной проём до 95 см, глубина рамы 12–24 см и максимальная нагрузка 100 кг.

Характеристики

• Бренд: Donic Schildkrot
• Модель: Multi-Function Door Bar 4 in 1
• Тип: многофункциональный турник
• формат: 4 в 1
• металлическая рама с порошковым покрытием
• мягкие рукоятки
• диаметр трубы: 25 мм
• ширина дверного проёма: до 95 см
• глубина рамы: 12–24 см
• максимальная нагрузка: 100 кг

Что важно при выборе

Измерьте проём до покупки: важны и ширина, и глубина рамы. Опорные поверхности должны быть прочными, ровными и без повреждений.

Использование и уход

Для подтягиваний устанавливайте перекладину строго по инструкции, на полу используйте её только на нескользкой поверхности. Избегайте раскачки и рывков.

Нагрузку лучше увеличивать через технику, амплитуду, число качественных повторений или время работы, а не через резкий скачок сложности. Так проще понять реакцию мышц и сохранить контроль.

Перед первым полноценным занятием полезно выполнить короткий тестовый подход. Он показывает, удобно ли положение рук и корпуса и не мешает ли выбранный инвентарь естественной траектории движения.

Если упражнение выполняется впервые, снимите видео сбоку или используйте зеркало, чтобы проверить положение корпуса. Это полезнее, чем увеличивать повторения с ошибочной техникой.

FAQ - вопросы и ответы

Что означает 4 в 1?
Конструкция рассчитана на несколько положений, включая подтягивания и напольные упражнения.

Какой проём подходит?
Ширина до 95 см, глубина рамы 12–24 см.

Можно ли превышать 100 кг?
Нет, максимальную нагрузку превышать нельзя.

Подходят ли рывковые подтягивания?
Для дверной конструкции безопаснее контролируемые повторения без инерции.